Als je zegt: “Ik heb de storm doorstaan…” of “Er is storm op komst…” , sta je niet letterlijk buiten in een storm. Deze – en veel andere uitspraken waarin we de Storm noemen – tonen de metaforische betekenis van het archetype Storm. Er gebeurt dan veel in je leven. Je hebt waarschijnlijk veel aan je hoofd en hebt misschien ook het gevoel dat je de controle mist. Emoties als ongeduld, angst of zelfs woede voeren de boventoon.
Hoe ga je hiermee om? In deze blog laat ik je zien hoe je deze situaties in je leven op een narratieve manier kunt benaderen. Want wat je in deze gevallen eigenlijk zegt, is dat jouw Innerlijke Archetypische Storm te dominant is en misschien zelfs de overhand heeft in jouw leven.
Betekenis van
de Archetypische Storm
De eerste associatie die je waarschijnlijk hebt met ‘Storm’ of ‘Stormen’ is chaos en extreme emoties, negatief of positief. In beide gevallen heeft het te maken met grote en vaak plotselinge veranderingen in je leven.
Als het KNMI een ‘storm’ voorspelt, betekent dat sterke wind, vaak vergezeld van regen, hagel, sneeuw, donder en bliksem. Hoe dan ook: een weertype om voor te schuilen.
Wanneer we onszelf in een metaforische storm bevinden, hebben we instinctief dezelfde reactie: we proberen dit soort stormachtige situaties in ons leven te vermijden. We verstoppen ons metaforisch of vluchten ervoor weg. Wat je reactie ook is als je het gevoel hebt dat er een storm op komst is, het geeft aan dat je niet langer de controle hebt over je eigen leven. Dit gevoel heeft een negatieve connotatie.
Maar net als elk ander archetype is ook de Archetypische Storm in basis neutraal. Het heeft een lichte en een schaduwkant. Hoewel we dit archetype meestal in onszelf zullen herkennen, wanneer het zijn schaduwkant toont.
De Lichte kant van de Storm
De lichte kant van het archetype Storm schudt alles in je weer eens even flink op. Vergelijk het met het stevig opschudden van je donzen dekbed, zodat het weer lekker luchtig voelt.
Jouw Storm ruimt innerlijke ‘rommel’ op. Deze innerlijke rommel kan van alles zijn. Gedrag of gedachtes waarvan je je waarschijnlijk niet bewust bent, maar die je belemmeren om je volledige potentieel te benutten. Een relatie of vriendschap met iemand, die je uit je kracht haalt. Een toezegging die je hebt gedaan, maar die energie vreet. Een situatie waarin je op dit moment verkeert….
De vraag die jouw Archetype Storm jou stelt, is
“Wat in jouw lijf of leven, dient jou niet meer en kan weggeblazen worden?”
Hoewel we de Storm vaak in negatieve zin herkennen, begint elke Storm met een zachte briesje, dat steeds harder gaat waaien. Wanneer je die zachte wind in een vroeg stadium aanvoelt, wordt het makkelijker om het stuur in handen te houden tijdens de Storm. Dan ben jij degene die beslist wat er weggeblazen moet worden en niet je emoties. Je zult de Storm dan niet langer vermijden. Je voorkomt alleen dat deze op een negatieve manier te destructief wordt.
Schaduwzijde van de Storm
De schaduwkant van dit archetype komt naar voren wanneer jouw innerlijke Storm volledig de overhand krijgt. Jij bent niet langer aan het roer, maar jouw archetypische Storm bepaalt wat er gebeurt. Je loopt dan het risico dat je daardoor ook dingen vernietigt die voor jou wél waardevol zijn. Dus als jouw innerlijke Storm het overneemt, blaas je niet alleen weg wat opgeruimd moet worden, maar je vernietigt ook waardevolle relaties bijvoorbeeld.
De archetypen in ons handelen nooit op zichzelf. Ze sluiten bondjes. En wanneer ze in disbalans zijn en vanuit hun schaduwkant opereren, verbinden ze zich vaak ook met de schaduwkant van andere archetypen.
Zo zal jouw innerlijke Storm zich vanuit zijn schaduwkant vaak verbinden met je innerlijke Krijger… Je gedraagt je dan destructief in een expressieve zin. Je gilt, schreeuwt, schopt, slaat, maakt dingen kapot en ga zo maar door.
Je beëindigt bijvoorbeeld een relatie op een hele emotionele en negatieve en pijnlijke manier. Geen gesprekken meer, geen vriendschap meer. Of je stopt van de een op andere dag bepaalde initiatieven, opnieuw gedreven door negatieve emoties. Of je gedraagt je erg dominant in negatieve zin bij het kiezen van een oplossing voor een probleem dat er is, zonder rekening te houden met anderen.
Om maar wat voorbeelden te noemen van situaties waarin je innerlijke Storm de overhand krijgt. Het blijkt uit extreem gedrag van mensen.
Hoe ga je om met deze innerlijke (aanstaande) storm?
Als je voelt dat er in je een storm op komst is, probeer dan stil te blijven staan en er niet in mee te gaan. Onderzoek wat deze storm in dit geval precies heeft veroorzaakt?
Meestal wordt je Innerlijke Storm namelijk aangewakkerd door iets of iemand buiten jezelf. Iets dat wel of niet gezegd of gedaan is. Iets wat je helemaal niet leuk vond. Maar let op! Dit ‘iets’ veroorzaakte de Storm niet in jou. Het heeft gewoon een oude pijn in je getriggerd en die oude pijn activeert jouw innerlijke Archetypische Storm.
Dus wanneer jouw Archetypische Storm je gedrag domineert, wees je ervan bewust dat de oorzaak daarvan niet buiten jou ligt, maar in jezelf.
Het slechte nieuws is dat je niemand anders de schuld kunt geven van je negatieve emoties. Waarschijnlijk zal je innerlijke Rechter dat proberen, maar dat is een coping-mechanisme van het bondje tussen de schaduwzijde van je eigen Storm en de schaduwzijde van je innerlijke Rechter….
Het goede nieuws is dat je zelf de sleutel in handen hebt om je innerlijke Storm weer in balans te brengen….. Het ‘enige’ wat je hoeft te doen is die sleutel te vinden… Wat, sorry, weer slecht nieuws, niet altijd makkelijk is.
‘Magische Spreuk’ om de schaduwzijde van je Storm tot bedaren te brengen
Het voelt misschien alsof je zelf de sleutel niet hebt. Want terwijl je midden in je Storm zit, zullen die overweldigende gevoelens ‘dat je onrecht aangedaan wordt door de ander’ heel intens zijn. Maar dit zijn gevoelens die samenkomen met de dominantie van jouw archetypische Storm. Je werd erdoor getriggerd. Maar de Storm zelf was er al in de vorm van een zachte, steeds sterker wordende wind. Getriggerd door iets buiten jou, ontwikkelde het zich van een kleine bries tot een orkaan in de buitencategorie.
Wat zal helpen, is dat je probeert die persoonlijke sleutel te vinden, of beter gezegd de ‘persoonlijke magische spreuk’, om de schaduwzijde van jouw innerlijke Storm te herkennen en te temperen. Daarom moet je stilstaan en stoppen het ‘stormgedrag’ dat je laat zien. Want midden in een storm hebben we geen idee wat die magische spreuk zou moeten zijn.
Deze magische spreuken zijn per definitie persoonlijk. Het kan van alles zijn. Een zin, een woord, een beweging en een handeling…. Het verschilt per persoon. Bij mij helpt het om te gaan schoonmaken in huis. Dan kan ik daar al mijn woede oprichten en het ruimte ook nog eens letterlijke op 😉.
Om jouw eigen magische spreuk te vinden, helpt het als je terug gaat naar dat moment waarop jouw Storm begon als dat kleine briesje. Wat was toen precies de trigger? Wat is er gezegd of gedaan, of juist niet dat jou pijn deed. Probeer precies de woorden of handelingen te vinden die iemand zei of deed, waardoor het bij jou van binnen begon te waaien.
Ga terug in de tijd
Als je de exacte woorden of handelingen hebt gevonden, ga dan terug in de tijd. Bedenk wanneer het voor het eerst was, dat je je kan herinneren, dat je hetzelfde gevoel had of dat je in een vergelijkbare situatie zat. Wat gebeurde er toen precies? Was dat het moment waarop deze innerlijke oude pijn begon? Of is er zelfs een moment daarvoor? Probeer zo ver mogelijk terug te gaan in je leven, je jeugd, of soms zelfs verder in het leven van je voorouders.
Als je in het verleden een soortgelijke situatie hebt gevonden, stel jezelf dan de volgende vraag:
“Met de kennis die ik nu heb, wat zou ik op dat moment anders hebben gedaan? Welke les kan ik uit die oude situatie trekken die me nu misschien helpt?”
Innerlijke Wijsheid
De kans is groot dat deze vraag je inzicht geeft wat je nu kan doen om jouw innerlijke Storm weer in balans te brengen, zonder de waardevolle dingen om je heen te vernietigen. En als jouw Storm weer is gaan liggen, dan voel je je fris en opgeruimd, zonder een schuldgevoel over wat je vernietigd hebt. Er is een rommelig hoekje in jou opgeruimd. Dankzij je Archetypische Storm die langskwam.
Heb je hulp nodig met opruimen? Neem contact met me op. We kunnen een coachingssessie regelen, zowel live als online, afhankelijk van waar je woont.
Of doe mee aan de volgende Fantastisch Vrijdagsessie over de Archetypische Storm. Wil je eerst meer weten over het werken met archetypen? Lees andere blogs die ik schreef, zoals Joepie! Er is in chaos alom…
Wordt vervolgd..
Frédérique te Dorsthorst – de Muij
December 2024
